O mně

Jmenuji se Petra Bičíková a pomáhám ženám objevovat cestu k pohybu a zdravému životnímu stylu bez zbytečných extrémů.
Jsem certifikovaná výživová poradkyně a lektorka Pilates.

Spojuji pohyb a výživu tak, aby byly jednoduché, udržitelné a hlavně příjemné. Věřím, že zdraví nevzniká z přísných diet a zákazů, ale z rovnováhy, radosti z jídla a respektu k vlastnímu tělu.

👉 Vedu skupinové i individuální lekce Pilates a pomáhám ženám nastavit jídelníček tak, aby se cítily silné, spokojené a měly dostatek energie do života.

Součástí mé práce je také diagnostika těla na přístroji InBody – zjistíme, jaké je složení vašeho těla (svaly, tuk, voda), a díky tomu můžeme nastavit plán, který opravdu funguje.

Na kurzech zdravého hubnutí navíc spolupracuji s psycholožkou Mgr. Rulcovou. Společně propojujeme výživu s psychologií – protože změna je trvalá jen tehdy, když zapojíme i hlavu a emoce.

Aktuálně také připravuji online kurzy, díky nimž se můžete učit a cvičit odkudkoli.

Mým cílem je, abyste se cítili silní, sebevědomí a spokojení ve svém těle – bez extrémů a zbytečných zákazů.

💌 Kontakt
📧 cvicimsipilates@gmail.com
📞 +420 776 589 941