# Proměna těla - Bc. Petra Bičíková

> Pilates a výživové poradenství v Turnově (Liberecký kraj, CZ). Bc. Petra Bičíková je certifikovaná výživová poradkyně a lektorka Pilates. Skupinové, individuální i online lekce Pilates, výživové poradenství a měření tělesného složení InBody. Bez extrémů a zbytečných diet.

Hlavní stránka https://promenatela.cz/ obsahuje všechny aktuální informace (služby, rozvrh, ceník, FAQ, kontakt).

## Služby
- [Pilates v Turnově](https://promenatela.cz/#sluzby): skupinové i individuální lekce (40 min, i u klienta doma, Turnov a okolí), šetrné ke kloubům, pro začátečníky i pokročilé, ženy i muže, děti od 12-13 let. Pomůcky zdarma.
- [Měření InBody v Turnově](https://promenatela.cz/mereni-inbody-turnov/): měření tělesného složení (tuk, svaly, voda), 200 Kč před lekcí Pilates, 300 Kč s tiskem v kanceláři Přepeřská 1302.
- [Výživové poradenství v Turnově](https://promenatela.cz/vyzivove-poradenstvi-turnov/): individuální konzultace, stravovací plán, analýza životního stylu, měření tělesného složení InBody (tuk, voda, svaly).
- [Online lekce](https://promenatela.cz/#sluzby): živě přes Google Meet (50 min) nebo videa na [YouTube](https://www.youtube.com/@petrabicikova2022).
- [Pobyty](https://promenatela.cz/pobyty/): víkendové pobyty s Pilates, výživou a wellness.

## Rozvrh skupinových lekcí
- Úterý 18:00-18:45: Tělocvična 2. ZŠ, 28. října 18, Turnov
- Středa 17:00-17:45: Hasičárna Daliměřice, Hruborohozecká 388, Turnov
- Rezervace online: https://pilatesturnov.reenio.cz/

## Ceník (Kč)
- Pilates: jednorázový vstup 120, permanentka 10 lekcí 1 000 (Pluxee 1 100), individuální lekce 40 min 500, online lekce 50 min 80
- Výživa: vstupní konzultace 60 min 750, kontrolní 30-40 min 500, stravovací plán 2 500, InBody před lekcí 200, InBody v kanceláři s tiskem 300
- Balíčky: vstupní konzultace + lekce 1 000, kontrolní konzultace + lekce 750, 3 konzultace + plán 4 000, 5x poradenství + Pilates 5 200, 10x poradenství + Pilates 10 500, půlroční spolupráce 9 990, roční spolupráce 17 990
- Dárkové poukazy: kredit na lekce 1 000, InBody 300, vstupní konzultace 750, tříměsíční proměna 5 000
- Potvrzení pro zdravotní pojišťovnu na vyžádání.
- Úplný ceník: https://promenatela.cz/#cenik

## Kontakt
- Telefon: +420 776 589 941
- E-mail: cvicimsipilates@gmail.com
- Kancelář (výživa, InBody): budova Diasu, Přepeřská 1302, 511 01 Turnov
- [Instagram](https://www.instagram.com/petra_bicikova_promena_tela/), [Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=61560313597950), [YouTube](https://www.youtube.com/@petrabicikova2022)